seikatsuinfo

毎日の習慣がほんとは間違ってることや生活の裏技・レア情報を紹介!

2019-09-06から1日間の記事一覧

健康的におやつを食べよう!おやつを食べることは、むしろダイエットに繋がる!血糖値を一定にすることで、逆に太らなくなる!おやつの食べ方

健康的におやつを食べよう!おやつを食べることは、むしろダイエットに繋がる!血糖値を一定にすることで、逆に太らなくなる!おやつの食べ方。お昼ご飯を食べた後、夕方前など小腹が空いてついつい『おやつ』に手を伸ばしてしましますよね。甘い物が大好き…